普段の生活の中で気になるのが「健康」ではないでしょうか。特に高齢者になるにつれて健康だけが一番気にする部分だと思います。 健康の為に、散歩をしたりしている人もいるのではないでしょうか。運動不足ですと、筋肉の低下が起こり、…

冬の寒い季節が過ぎ去り、春になると悩ましくなるのが花粉症です。特に花粉症で毎年悩まされている人は、暖かい春は待ち遠しいですが、花粉症の辛さがせつないです。 花粉症の症状はくしゃみ、鼻水、倦怠感などの症状がありますが個人差…

最近は40度も超すという日々が増え、日差しが強くなってきましたね。 その分、紫外線を気になる私たち女性達。 今回はその紫外線について考えていきましょうね。 本当に酷暑の夏に入り、外に歩くのも おっくうになってきました。 …

紫外線の光老化は本当に怖い！ 今からでも遅くない回復法 暑い季節が、もうそこまで近づいてきていますね！ 最近では、毎年のように過去最高気温を更新したり、 真夏日（最高気温が３０度以上の日） が４月から観測されたりと、 暑…

加齢からのお肌の曲がり角。 いいえ、思いっきり曲がった状態ですよね、 今。お肌を少しでも現状維持、もしくは 少しでも若くなれるように努力したいのは 筆者も同じ気持ちです。 昔から「美容に良い」 と言われているコラーゲンに…

予防注射について、巷には沢山の情報が伝わっている今日この頃ですが、皆さん、それに影響を受けていませんか？？ 定期接種も任意接種もそれぞれの親御さんのお考えの上で、「受ける」「受けない」ことがあると思いますが、「受ける」「…

みなさん、人生の中で一度は経験したことがあるといっていい、タンスの角で足の小指をぶつけて痛みにもがき苦しむ経験。 あの瞬間のあの痛みって足の指が骨折したと思いますよね。 ですが、しばらくして痛みが引いてくると、実はなんと…

カーブスプロテインプレミアムって聞いたことありますか？ 有名な会員制フィットネスクラブのカーブスで販売されているプロテインで、カーブスの会員だけが購入できるようなんです。 最近はガリガリに痩せているよりも、ほどよく筋肉が…

春は花がきれいですが、花粉症で症状が出て憂鬱な人も多いのではないでしょうか。 私も花粉症で、春は好きだけど辛い季節です。 眼球がはずれて丸ごと水洗いできたらいいのにと思ってしまいます。 病院で薬をもらっているんですが、花…

日常生活の中で、むくみが辛くてすっきりしたい事ってありますよね。特に午後から夜にかけてむくみ出してくる場合がほとんどだと思います。   むくんでくると、パンパンになり足取りも重くて切ないですよね。ブーツもきつく…