母乳育児には、「出ない・出が良すぎる」 の他にも「痛い」がつきものです。 痛いのは出産で終わりだと思っていた ママさんも多いのではないでしょうか。 特に初産のママさんはおっぱいが出てくる 乳管が十分に開いてない場合があり…

妊娠３６週になるといよいよ出産目前です。   出産のポイントは３つあり、 おしるし 陣痛 破水 です。 おしるしは出産が始まるサインとも言われています。   おしるしが来てから１週間後、 ３日後、翌日…

麻婆豆腐などには欠かせない豆腐ですが、麻婆豆腐などを料理する際は、水切りが必要になります。 豆腐に含まれている水を切らないとぐちゃぐちゃになった料理の完成になってしまいます。 当然、味噌汁であったりは、水切りが不十分でも…

妊娠中や子どもでも安心して飲む事ができる ノンカフェイン飲料 今ではたくさんの種類が販売されています。 どれにしようか迷ってしまうという人に いくつか厳選しておすすめをご紹介します。 話題のノンカフェインの飲み物、市販さ…

料理をする際に、時間が短縮できたらいいな、簡単に下処理などができたらいいなと感じる人はいるのではないでしょうか。 その中で、代表的な物が豆腐ではないでしょうか。 豆腐は水切りをしないと、料理の味や見た目などにも影響を与え…

秋になりこれからは リンゴの旬な季節になりましたね。 でも、昨今は旬以外にも リンゴがありますので、「旬の食べ物」って気がしませんね。 いつ食べても美味しいりんご。 栄養もあり年代問わず食べられていますが、リンゴの皮まで…

鉄道ファンで写真を撮理に、駅巡りをしたり、イベントなどがあれば参加したりする事もあると思います。 子供でも鉄道が好きでおもちゃを集めていたり、おもちゃで遊んだりする機会がありますよね。 おもちゃもリアルでかなり楽しく遊べ…

新しいお家にウッドデッキを セッティングしたお家を見かけますね。 そこで不思議なのですが…この酷暑。 暑くないのかなと思いました。 暑い夏は使わないのかな？？ 個人的に疑問に思いましたので、夏の直射日光を受けるウッドデッ…

土用の丑の日と聞けば、鰻が沢山売られ、 食べる日だと思っていましたが、 それだけではないようですね。 土用と言う言葉はあるけれど、その言葉に どういう意味があるのか知りたくなってきました。 土用とはどういう意味なのか調べ…

”妊娠中はコーヒーを控えた方がいいよ” と　よく言われませんか？   それまで 毎日のように飲んでいた人からすると、   妊娠して急にコーヒーを止めなくては いけないのはつらいですよね。  …