寝る前のスマホは何時間前までOK?ブルーライトは睡眠前は危険って本当?
スマートフォンが浸透して、スマホ無しには生活が不便で欠かせないツールの一つになっています。 動画、インターネット、メール、SNSなどの利用など、多種多様に沢山の人と繋がったり、スマホ一台でビジネスまで利用できるようになっ…
スマートフォンが浸透して、スマホ無しには生活が不便で欠かせないツールの一つになっています。 動画、インターネット、メール、SNSなどの利用など、多種多様に沢山の人と繋がったり、スマホ一台でビジネスまで利用できるようになっ…
年齢を重ねたり、普段バランスの良くない食事を摂っている人は生活習慣病は気になるところです。 高血圧、糖尿病、動脈硬化など様々な生活習慣病リスクを考えると、普段から正しい食生活を送っていかなくてはいけません。 普段から、血…
つわりで、食べると吐いてしまうというのはよく聞きますよね。 でも逆に食べないと気持ちがわるいつわりもあります。 その名も食べつわり。 食べつわりはその名のとおり「食べてしまうつわり」のこと。 「空腹状態になると吐き気がす…
たんぽぽ茶って聞いた事はありませんか? 身体にいいとか、妊娠・授乳時にいいとか、 聞いて知っていましたが、 効果までは詳しく知りませんでした。 ここで、効果、効能を見ていきたいとおもいます。 たんぽぽ茶はコーヒーによく似…
日常生活で欠かせないのがスニーカーですよね。 毎日、履いていると、 どうしても外を歩くので汚れたり、 臭いなど気になってしまいますよね。 洗おうと思っても、洗い方や、色落ちや劣化 などを引き起こすんじゃないかと心配になる…
癖なのか手持ち無沙汰なのか、指を鳴らす事のある男はいると思います。友人でも、待ち合わせの際、ポキポキと鳴らしていたりする事もあります。 理由は、ポキポキと鳴らす事が快感で気持ちいいと言う事です。 振り返ってみると、小学生…
会話している時に相手が無表情だと、何考えているのかわからなくて困りませんか? 怒っている? 話がつまらない? or 理解していない? 相手の心理状態が読めないまま話すのって、 けっこうエネルギーを使いますよね。 特に子供…
普段の歩きの友である靴ですが、ふとした時、靴底が剥がれて歩きにくくなったりします。 家などで予備の靴などがあれば予備の靴で対応できますが、出先で剥がれてしまったり、修理する時間がない時はどうしたらいいのでしょうか。 応急…