妊娠初期、いろいろなことで神経質に なってしまうのも仕方ありませんよね。 妊婦さんだけじゃなく周りのご家族まで…。 いつの間にか、ストレスが重なってしまい、 毎日がつらく感じてしまうのだろうとおもいます。 そこで、少しで…

生アーモンドって知っていますか？ 塩やチョコレートコーティングされていない、 素焼きアーモンドのこと？ いえいえ、言葉通りそのまんま生！ 加工も加熱もしていないアーモンドのことなんです。 この生アーモンドが最近美容にいい…