年に一回の健康診断の結果を見て 「あーあ・・・」 とめげてしまう方も多いのがコレステロール値ですよね？？ コレステロール値を下げるには何をしたら良いのでしょうか？ 気軽に毎日の生活で出来る事を調べてみました。 次の検診ま…