自炊は始めた時、コンビニ弁当や外食が多くなってきます。健康的な事を考えると自炊した方が経済的にも健康的にもいい場合があります。 料理など全くしてこなかった人にとっては、料理は無知の世界です。 野菜などの食材を切る、焼く、…