鍋は女性に好まれる料理でもあります。 特にダイエットをしている人にとっては、ヘルシーで腹持ちも、必要最低限の栄養素を摂取する事ができるイメージがありますよね。 ダイエットを目的とした鍋は水炊きが一番ですが、一人前のカロリ…