美容・健康 やってみようラジオ体操!第一と第二体操の効果の違いは? 2018年10月8日 子どものころ、誰しもがやったことのあるラジオ体操。 夏休みになると学校や町内会で集まってお年寄りから子どもまで全員で踊っていた思い出があるという方が多いのではないでしょうか。 今ではラジオ体操第一と第二が主流でほぼ全員が…