妊娠中や子どもでも安心して飲む事ができる
ノンカフェイン飲料
今ではたくさんの種類が販売されています。
どれにしようか迷ってしまうという人に
いくつか厳選しておすすめをご紹介します。
目次
おすすめ①
アサヒ飲料 十六茶
ブレンド茶なので好みはあるかもしれませんが、すっきりと飲みやすい味わいです。スーパーやコンビニでも売られていて、ペットボトルタイプならお出かけの時の持ち運びも便利です。
おすすめ②
コカ・コーラ 爽健美茶
長い歴史を持つコカ・コーラの爽健美茶。いろいろと研究・開発を重ね、すっきりとした香りと程よい渋みで人気があります。
おすすめ③
伊藤園 健康ミネラル麦茶
どこのスーパーやコンビニでも必ずと言っていいほど置いてあります。
「乳児用規格適用食品」として指定されているので赤ちゃんからお年寄り、安心して誰でも飲むことが出来ます。
香ばしく甘くすっきりとした飲み口で１年中飲んでいても飽きがこない味に仕上がっています。
普通のほうじ茶は、原料が茶葉の為、
少量のカフェインを含みます。
しかしカフェイン量はコーヒーの半分ほどでごく少量です。
ほうじ茶の人気の理由は何といっても香りです。
ほうじ茶の香りには
リラックス効果があり、就寝前に飲むのが
安眠効果も促進されるので特におすすめです。
ノンカフェインのほうじ茶は、
ノンカフェインコーヒーや
紅茶と比べると種類は少ないです。
なので
安心のノンカフェインで
ほうじ茶が飲みたいという人には、
ピジョンや和光堂から発売されている
ベビー飲料のほうじ茶を飲むことをおすすめします。
香りは普通のほうじ茶に比べると
多少弱いですが、ほうじ茶特有の
香ばしさは味わうことができます。
また、妊婦さんや赤ちゃんも飲むことが
できるので家族みんなで同じものを飲むことができます。
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妊娠中や出産を終えた友人に贈る
飲み物ギフトと言えば
ノンカフェインが鉄則です。
ただのノンカフェイン飲料の詰め合わせでは、見た目重視の女子には受けはあまり良くないかもしれません。
かわいくおいしい、贈って喜ばれる
ギフトのおすすめをご紹介します。
おすすめ①
『ティーチーノ』のハーバルコーヒーギフトセット
アメリカでもっとも飲まれている代飲コーヒーです。
穀物・ハーブ・ナッツ・ドライフルーツを
焙煎したコーヒーフレーバーなので
安心のノンカフェインです。
栄養価も高いので栄養ドリンクの一環として
ティータイムを楽しむことができます。
見た目もおしゃれでセンスを感じられる
パッケージになっています。
おすすめ②
『紅茶の国のアリス』のカフェインレス紅茶ティーバッグセット
”不思議の国のアリス”のイラストで見た目が
とにかくかわいいです。
アールグレイ、ピーチ、ストロベリー、アップル、キャラメル、セイロンの６種類のフレーバーティーから選ぶことができ、贈る人に合った紅茶をセレクトできるのもいいですね。
カフェイン飲料には、リフレッシュや
リラックス効果や眠気の解消、
集中力のアップなどの良い面もあります。
しかしカフェインには
「依存性がある」とされており、
長く多く取りすぎると寝つきが悪くなったり
自律神経が乱れて気分障害が生じたりと
身体にあまりよくありません。
寝る前のそのコーヒー１杯をノンカフェインコーヒーに変えてみませんか？
それだけでコーヒーの香りで気分も
リフレッシュされ睡眠も妨げられることなく
ぐっすり眠ることができます。
ノンカフェイン飲料のルイボスティーや
たんぽぽ茶などを積極的取ることで、
便秘の改善、新陳代謝の向上、冷えや
貧血の予防と身体にはいいことばかりです。
妊活中の女性や、それぞれの体の不調で
悩んでいる全ての人が安心して飲むことができます。
普段のコーヒータイムにノンカフェイン飲料をプラスすることで、身体の不調を改善できたという人も多いはずです。
ただ今まで習慣的に飲んできたものを急に変えるのは気持ち的にも負担があります。
無理なくノンカフェイン生活を送って、身体の好調を感じることができると良いですね。